#87 - Übungen gegen Hüftschmerzen - 15 Minuten

Veröffentlicht am 28.05.2022
12:56 | 44 Aufrufe

Wusstest du, dass das Hüftgelenk ein Bewegungstalent ist? Leider wird es selten als solches genutzt und verliert somit seine Beweglichkeit. Häufiges sitzen lässt unser Hüftgelenk verkümmern. Daraus resultieren Verspannungen, Arthrose und Schmerzen, die sich auch auf die anderen Gelenke auswirken können.