Entspanne dich: Setz dich irgendwo hin und genieße die Stille. So kannst du achtsamer mit deinen Bedürfnissen umgehen und erhältst Inspiration für neue Dinge. Und bedenke: Anfangs kommt vielleicht erstmal Langeweile auf. Aber danach folgt die Tiefenentspannung!
Selfcare Tipp
Geschrieben am 17.04.2023